co jeszcze

Powiem tak dziś sprzedałem pierwszą tą gazetę a zarazem i jeszcze do tego ją poleciłem klientowi czego więcej już nie zrobię.Z ciekawości poprosiłem żeby klient otworzył ją co zrobił.Gazetka jeden wielki niewypał 60% reklam Olimp i Biogenix a pozostałe 30% to fotki Pudziana 10% to artykuły które nic nie w noszą ciekawego do wiedzy [...]

[...] zrodel bialka jak drob i cielecina bylo, jak slusznie zauwazyl fukinhot, karmienie ich rozmaitymi paszami. Uznalismy z lekarzem, ze faszerowanie sie takim miesem, moze jeszcze bardziej rozregulowac gospodarke hormonalna. Bardziej chodzi tu wlasnie o o sposob karmienia tych zwierzat, anizeli o naturalna zawartosc estrogenow. Kontynuuje [...]

[...] nie mogę przybrać na masie, jem jem jem jem i tak nic nie skutkuje, nie mogę przytyć, mam bardzo szybką przemianę materii, dlatego sprzedawca w sklepie polecił mi gainer, a jeszcze wspomniał, że spokojnie mogę kupić sobie te 30 tabletek kreatyny i sam zobaczę, jak to jest, powiedział że nic złego mi się nie stanie, oczywiście muszę regularnie [...]

do barków musisz dodać jeszcze 1 ćw na przód np arnold press lub military press. Nogi zła kolejność, 1 przysiad ,potem wypychanianie ciezaru, wykroki z hantlami itd do pleców jako 1 podciaganie na drązku, MC rób raczej na koniec , co do pytań: 1. tak, przedramię możesz robić tak: z bicepsem 1 część, z tricepsem 2 2. tak 3. tak

Wiesz myślę żeby jeszcze stracić z 10 kg i wtedy do nich wrócić. Z Wagą poniżej 90 kg powinno być łatwiej. Celem jest ok 80 kg. Póki co pozostaje mi rower i orbitek. Co z tego będzie lepsze? Czy może zmieniać? Do tej pory aero robiłem tak 90 min do 2 h po posiłku aby poziom cukru był w miarę niski, robić tak dalej czy może teraz na czczo?

[...] radę?!!! Załatw i zamieść wyniki poszczególnych kat... Aha jakbyśmy się niewidzieli.......... Świąt prawdziwie świątecznych,ciepłych w sercu,zimowych na zewnątrz,jaśniejących pierwsza gwiazdka Co daje nadzieję na następny rok, aha i szampańskiej zabawy W Sylwestra?!!! I jeszcze lepszych wyników w Najbliższym Roku!! Stać cię na jeszcze więcej!!

[...] itd. sobie rozpisałem kiedy i ile jeść. wywaliłem rodzynki, ale teraz wychodzi, że mam ponad 100g za mało węgli, a białka ok. 70g za dużo. robię masę, więc nadwyżka białka jeszcze ujdzie (chociaż nie wiem, może za dużo). ale co z deficytem węgli, coś z tym zrobić muszę chyba. zrzut dietki na jutro: [...]

Co do takich supli to może to być zielona herbata i cla, występują razem w postaci supli. L karnityna, ale to raczej stymulant, niźli supl, no ale przede wszystkim dietka, może jeszcze bcaa, bardziej jako antykatabolik. Swego czasu popularny było jeszcze hmb, ale okazał się przereklamowanym mitem.

jakza dużo środków będzie to nawet nie będziesz czuł co Cie porobiło, a tak to jeszcze wiesz jak zareagować gdyby coś było nie halo.

[...] potraw, chyba, że wszystko Ci mama podsuwa pod nos? a co do tego, że po roku cwiczeń nie widzisz żadnych rezultatów to uwierz mi, że podbicie białka z wpc Ci w tym nie pomoże, bo kuluje u ciebie micha i pewnie trening tak samo jeszcze się zastanawiam jakie chciałeś widzieć efekty po stosowaniu kreatyny przez 4tyg, min. 8-12tyg powinieneś ją brać

Przede wszystkim na jaką aktywność fizyczną możesz sobie pozwolić, biorąc pod uwagę wolny czas, chęci i możliwości? To co teraz robisz w tym zakresie (ćwiczenia na brzuch) jest lepsze niż nic, ale tylko nieznacznie i to jeszcze nie pod każdym względem.

[...] ze sztangą nad głową (3 + 3 +3) zasady oraz opis konkursu: - ciężar sztangi - 50% masy ciała + 10kg (przykład: waga zawodnika - 80kg = 50% czyli 40kg dodajemy do tego jeszcze 10kg co daję nam ciężar 50kg, a więc osoba ważąca 80kg wykonuje zadanie na 50kg) - podczas zarzutów stoimy na ugiętych nogach ale sama wrzuta jest na proste nogi [...]

[...] nie rekompensują strat wynikających ze złego wyważenia maszyny. Drugim, znacznie ważniejszym, zadaniem jest skonstruowanie podwójnego dyfuzora. Mimo, że FIA nie podjęła jeszcze ostatecznej decyzji co do kontrowersyjnego elementu, zespoły od dłuższego czasu pracują nad jego skonstruowaniem. - Wszyscy już na tym pracują. Nie możemy czekać z [...]

[...] tygodniu na BMW złościł się dyrektor techniczny Williamsa Sam Michael, który twierdził, że powrót kwestii podwójnych dyfuzorów do Trybunału Apelacyjnego FIA tylko po to, by jeszcze raz usłyszeć ten sam werdykt, byłby tylko stratą czasu dla wszystkich zainteresowanych, a także niepotrzebnym złoszczeniem FIA. - Moim zdaniem nadal protestując BMW [...]

[...] kiedy widzi to wszystko, to jest wręcz monstrualne – powiedział Ecclestone o torze Yas Marina w Abu Zabi. Kiedy byłem tu z wizytą w kwietniu wiele rzeczy nie było jeszcze skończonych, ale wiedziałem, że będzie ukończone na wyścig jesienią. Spójrzmy, jak to wszystko wygląda. To właściwie cud, jeśli pomyśli się o tym, od czego się to [...]

[...] „Te plotki mają tylko na celu zniszczenie reputacji firmy i odwrócenie uwagi od innych faktów. Prawda jest taka, że Aerolab pozwało do sądu Force India za nie wywiązywanie się z warunków umowy”. Firma dodała, że sprawa przeciwko stajni z Silverstone nie została jeszcze rozpatrzona przez sąd. źródło: autosport.com,f1wm.pl

[...] powiedział Brawn, odnosząc się do zeszłorocznych testów Senny w bolidzie Hondy. „Był oczywiście najlepszym spośród kandydatów, jakich mieliśmy. Wówczas nie byliśmy jeszcze zdecydowani, czy wybierzemy jakiegoś młodego zawodnika”. Brawn uważa, że starty w zespole Campos spowodują, iż Senna będzie jeździł pod dużą presją, ciążącą [...]

[...] zawodach na zasadach K1, w których miał wziąść udział Saleta ale nie wyszedl na ring? Czy to plotki? Rozmawialem z osobą która startowala w tych zawodach(rozmawialismy jeszcze przed zawodami). Pozniej znajomy powiedzial, ze w tych zawodach mial takze startowac Saleta...i nie wyszedł. Pisze jak najbardziej serio, nie mam pojecia czy ona tam [...]

Szczerze myślałem o 6 tygodniach, ale faktycznie może dopiero zacząć się rozkręcać po tym czasie. Tak więc 8minimum. A po takim czasie co na odblok? Na pewno mono i jakiś booster teścia. Mam jeszcze DAA po cyklu z tamtego roku.

[...] zwrócone są ku sobie palcami, a w miarę uginania ramion obracają się tak, by w końcowym momencie ruchu(przy zgiętych ramionach)małe palce były wyżej od kciuków " . Sa jeszcze jakies ew. wskazówki co do supinacji czy ten tekst co podałem wyzej to juz wszystko wyjasnia ? Dzi - mógłbys mi wytłumaczyc o co chodzi z tym ze sie prowadzi jedna [...]